Unser Präventionskurs zielt auf die Stärkung und den Wiederaufbau einer physiologischen Beckenbodenfunktion ab. Mittels ganzheitlichen und funktionellen Übungen werden Ihre körperlichen Ressourcen gestärkt. Der Kurs ist für Erwachsene jeglichen Alters und Geschlechts konzipiert.

Wir arbeiten mit speziell geschulten Physiotherapeut:innen in Kleingruppen bis maximal 6 Kursteilnehmer:innen.

Ob Sie mehr Energie für den Alltag suchen, Ihre sportlichen Bestleistungen steigern möchten, oder einfach gesund und fit bleiben wollen – unser Therapie-Gym bietet Ihnen den idealen Rahmen, um Ihre Ziele zu erreichen.

In kleinen Gruppen von maximal fünf Personen trainieren Sie in familiärer Atmosphäre – stets begleitet von erfahrenen Physiotherapeut:innen, die Sie individuell betreuen und begleiten. Ihr persönlicher Trainingsplan richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Zielen.

Und falls Sie mal aussetzen müssen – kein Stress:
Dank unseres Abo-freien Konzepts zahlen Sie nur, wenn Sie auch wirklich trainieren.

Wir sind da, wenn Sie bereit sind loszulegen.

„Bei Hatha Vinyasa Yoga wird die Statik des Hatha Yoga mit den fließenden Übergängen des Vinyasa Yoga vereint. Durch diese Verbindung wird ein weicher Yogastil kreiert. Die Atmung ist zentraler Bestandteil, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele das erstrebenswerte Ziel meines Yogakurses“